COMO CONQUISTAR TUS ANTOJOS

Este taller es para ti si

• No puede controlarse con la comida
• Siempre siente que tiene antojos
• Tus antojos se sienten como una emergencia
• Estas de sobrepeso y haz intentado muchas dietas

De qué información hablaremos durante el taller

• ¿Por qué tenemos antojos?
• ¿Por qué se manifiestan?
• ¿Qué es el ciclo de los antojos?
• 5 estrategias para superarlos